دخول

لقد نسيت كلمة السر

المواضيع الأخيرة
» صور × صور وثب طويل بكل اشكاله
الجمعة مايو 25, 2012 3:31 pm من طرف mohamed naser

» سباق 800م/ 1500م جرى 800m- 1500m Running
الثلاثاء مايو 22, 2012 4:24 am من طرف athletics

» سباق 200م/400م عدو :200/400 m. Sprint
الثلاثاء مايو 22, 2012 2:57 am من طرف athletics

»  سباق 100م عدو 100 m. Sprint
الثلاثاء مايو 22, 2012 2:44 am من طرف athletics

» السيرة الذاتية
الثلاثاء مايو 22, 2012 2:10 am من طرف athletics

» قيــــــــــم نفســـــــــك
الثلاثاء مايو 08, 2012 11:54 pm من طرف athletics

» الإصــــــــابــــــــات الشــــــــــائعـــــــــة
الثلاثاء مايو 08, 2012 2:05 am من طرف athletics

» قــــواعــــــد المســـابقـــــات المــــــركبــــــة
الثلاثاء مايو 08, 2012 1:37 am من طرف athletics

» مواصفــات لاعبــى المسـابقــات المــركبـــة
الثلاثاء مايو 08, 2012 1:33 am من طرف athletics

التبادل الاعلاني

انشاء منتدى مجاني




مقــــــدمــــة

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

مقــــــدمــــة

مُساهمة  athletics في السبت أبريل 28, 2012 3:18 pm

مقــــدمـــة


ھل تعلم ؟؟؟

تعتبر مسابقة رمي الرمح من مسابقات المیدان والتي تؤدي في برنامج الیوم الثاني في المسابقة السباعیة وهي تتطلب عناصر لیاقة بدنیة عدیدة من أهمها القوة ، التوافق العضلي العصبي .


تذكر !!!

1.الوزن القانوني للرمح 800 جم للرجال ، 600 جم للإناث تقریبا .

2. یؤدي رمي الرمح في میدان خاص به .

3. من حق كل متسابق توفیر رمح خاص به بشرط أن یخضع للمواصفات القانونیة .

4. لكل متسابق ثلاث محاولات فقط .


athletics
Admin

عدد المساهمات : 47
تاريخ التسجيل : 26/04/2012

http://abcathletics.forumegypt.net

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى